/big.jpg "El test de la golosina")
Un pequeño recibe una gominola y una instrucción clara: se puede comer la gominola inmediatamente, o bien aguardar 5 minutos y comerse 2 gominolas. ¿Qué va a hacer? ¿Y qué señala su resolución sobre su comportamiento futuro? Este fácil experimento, concebido en los años sesenta por el legendario sicólogo Walter Mischel, supuso una genuina revolución y le transformó en el primer especialista mundial sobre autocontrol. Mischel ha probado que la capacidad de postergar la recompensa es esencial para una vida triunfante, y genera mejores resultados académicos, mejores funciones cognitivas y sociales, un modo de vida más saludable y una mayor autoestima. Mas ¿nacemos con esa fuerza de voluntad o bien se puede aprender? En El test de la gominola, Mischel explica de qué manera se puede lograr el autocontrol y aplicarlo a los desafíos de la vida rutinaria - desde la dieta hasta parar de fumar, superar desenamores, tomar resoluciones esenciales y planear la jubilación. Lleno de profundas implicaciones para las resoluciones que toman las familias, el sistema educativo, los poderes públicos y la sanidad, El test de la gominola cambiará la forma en que vemos de qué manera somos y de qué forma podemos ser.
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