La ciencia de la salud

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La ciencia de la salud

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¿De qué forma lograr un peso conveniente y sostenerlo? ¿De qué manera parar de fumar y no recaer? ¿De qué manera subsistir al agobio? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en «La ciencia de la salud» consejos básicos para cuidar la salud y progresar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o bien ser consultado esporádicamente. «La ciencia de la salud» presenta en un lenguaje claro y entretenido, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe en la actualidad sobre ciertos problemas médicos que más preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, el ejercicio físico, la tensión, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el agobio y hasta la dicha.

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